Плавательный мини кемп в Нижнем Новгороде — это суперспортивное путешествие в компании с ярким плавательным комьюнити. Прокачай физическую форму и подготовься к заплыву на открытой воде в дружной команде единомышленников.
Что тебя ждёт? Ежедневные тренировки, много открытой воды (отработка техники плавания на открытой воде, отработка драфтинга, элементы ориентирования, а также прочие моменты, связанные с плаванием на открытой воде, которые помогут удачно выступить в заплыве и показать результат) , нескучное сухое плавание, лекция по подготовке к плаванию на открытой воде и ее секреты, участие в заплыве X-Waters Volga 2026 и незабываемые впечатления!
Для пловцов среднего уровня и уровня PRO. Вам будет комфортно тренироваться, если вы можете проплыть 1000 метров за 28 минут и быстрее. В кемпе будет два уровня групп.
Комплексная прокачка техники, силы, скорости и выносливости, улучшение результатов и подготовка к ярчайшему заплыву open water
Кемп - это отличный способ совместить спорт и отдых в классной компании. Перезагрузиться и с новыми силами вернуться к ежедневной рутине.
Ежедневные тренировки и качественное восстановление. После четырех дней активных тренировок вы точно выйдете на новый уровень скольжения и покажите максимальный результат
Тренировки будут проходить на набережной реки Волга, где находится точка старта дистанции 5 км
День приезда, размещениеПриезд, размещение команды, совместный ужин + информативное собрание с участниками кемпа.
Основной тренировочный процессОт простого к сложному: наращивание объемов и постепенное увеличение нагрузки для максимального прогресса. Подготовка к целевому старту X-Waters Volga 2026
Целевой старт X-Waters Volga 2026Участие в заплыве, поддержка участников, командный ужин
Вам понадобится весь плавательный стафф: очки, шапочка, купальник/плавки, лопатки, колобашка, ласты, гидрокостюм, буй и полотенце.
Мы рекомендуем, чтобы минимальный опыт в плавании был несколько месяцев: оптимально, если вы занимаетесь у нас в программах Level 2, Swimpass или Masters. Вы уверенно проплываете 1 км кролем за 30-35 минут без остановок.
Весь тренировочный блок. Дорогу, питание и проживание вы оплачиваете самостоятельно.
Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кемпа, мы вернем вам 100% от суммы спортивного пакета. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кемпа возврат средств за спортивный пакет не осуществляется.