Runpass — это регулярные тренировки под руководством тренера, отличный способ набрать форму к новому сезону и весенним стартам.
Runpass не привязан к конкретному старту: выберите группу и тренируйтесь столько, сколько необходимо для достижения собственной цели.
Runpass — программа для начинающих и продолжающих бегунов. Выберите группу подходящего Вам уровня в расписании.
9 500 ₽
8 тренировок на 5 недель5 900 ₽
4 тренировки в 1 месяц5 900 ₽
4 тренировки в 1 месяцТренировки построены на всемирно известной технике «естественного бега». Она основана на ритме шагов, правильном положении тела и грамотном приземлении на среднюю часть стопы. Мы включили в курс специальные беговые упражнения для отработки элементов бегового шага — бегайте быстро и безопасно.
Выбирайте подходящее для вас место — стадион Торпедо, стадион им. Д. Аленичева, Мытищинский лесопарк и Манеж МГСУ. Спортивная атмосфера, раздевалки с душевыми и парковка прилагаются.
Тренируйтесь с теми, кто разделяет ваши ценности, цели и взгляды на жизнь. Дружите, общайтесь, открывайте новое вместе.
Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.
Свяжитесь со штабом, и решение найдется.
Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.
Тренировочные дни обязательно сменяются днями отдыха — именно в это время нарастают новые мышцы, крепнут связки и сухожилия. Тренер будет следить за вашим состоянием и по необходимости вносить правки в программу.
Да, стоимость входа в манеж МГСУ составляет 500 рублей. Оплачивается до занятия в кассе легкоатлетического манежа (период занятий с ноября по март). Сохраните чек для входа.
Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!
Освойте технику езды на шоссейном велосипеде
Плавание — лучший антистресс. Восемь бассейнов для занятий и профессиональные тренеры