Мероприятие
4 июня
бесплатно
для всех

Открытая летняя лыжная тренировка

Попробуй и присоединяйся к нашей лыжной команде!
Ермолов Андрей
Сорокина Наталья
участие
бесплатно
начало
в 12:00
Что будет на тренировке

Открытая летняя лыжная тренировка I Love Skiing для тех, кто хочет сохранить форму в межсезонье и прокачать технику к будущей зиме, познакомиться с планом летних тренировок школы и тренерами, зарядиться драйвом от совместной тренировки в компании единомышленников и присоединиться к нашей команде лыжников.

Открытая тренировка подходит для начинающих и опытных лыжников.

Программа многофункциональной летней лыжной тренировки:

  • Разминка
  • Знакомство с лыжероллерами и инвентарем для летних тренировок
  • Подводящие упражнения — специальные упражнения на технику, которые выполняют без лыж, на формирование мышечной памяти
  • Показ имитации
  • Прокачка навыков скольжения и баланса на лыжероллерах
  • Заминка
  • Общее фото

Тренировка пройдет в 12:00 в г. Королеве на Акуловском водоканале - это закрытая для автотранспорта зона в Лосином острове, 2 км идеально ровного асфальта и даже одна небольшая горочка. При необходимости инвентарь для тренировки можно будет взять напрокат (зараннее сообщив координатору о такой необходимости).

Проведите летний лыжный сезон максимально эффективно вместе с нами!

Для кого

Открытая тренировка будет полезна для тех, кто только собирается научиться кататься на лыжах, а также для опытных лыжников.

Продолжительность тренировки

Тренировка 90 минут. Координатор ответит на организационные вопросы, тренерский состав на технические и поможет подобрать экипировку.

Бесплатное участие

Вы узнаете про форматы летних лыжных тренировок, программы и цели сезона.

Открытую тренировку проведут
Супер тренер

Наталья Сорокина, мастер спорта России международного класса, член олимпийской сборной команды России по биатлону на Олимпиаде в Турине. Бронзовый призёр чемпионата мира по биатлону 2007. Чемпионка России 2011 года в спринте. Победитель и призер этапов Кубка мира.


Супер тренер

Андрей Ермолов, мастер спорта по биатлону и лыжным гонкам. Призёр и чемпион чемпионатов Мира и Европы (юниоры), призёр и чемпион первенств России среди мужчин, абсолютный чемпион Праздника Севера, участник международных стартов (биатлон).


Необходимая экипировка для летних лыжных тренировок

Лыжероллеры, крепления, ботинки, наконечники для палок. Обязательная защита убережет голову, лицо и ладони. Перчатки (лучше с пальцами) - велосипедные очки - велосипедный шлем. Защита на колени и локти - опционально. Большинство спортсменов катается без нее, но если вам так спокойнее - то пожалуйста.



Если у вас нет необходимой экипировки - тоже приходите, тренеры подберут задания для участников любого уровня подготовки.


Место открытой тренировки
Акуловский водоканал
Акуловский водоканал - это закрытая для автотранспорта зона в Лосином острове, 2 км идеально ровного асфальта и даже одна небольшая горочка.
Открытая летняя лыжная тренировка
Попробуй и присоединяйся к нашей лыжной команде!
1,5 часа тренировки
Два опытных и внимательных тренера
Команда единомышленников
Отличный способ открыть летний лыжный сезон
Помощь в подборе необходимой экипировки
участие
бесплатно
начало
в 12:00
Лыжные программы
Лыжные программы