Плавательный кемп в Сочи — это суперспортивное путешествие в компании с ярким плавательным комьюнити. Прокачай физическую форму и проведи неделю выходных активно в дружной команде единомышленников.
Что тебя ждёт? Ежедневные тренировки утром и вечером, много открытой воды и нескучное сухое плавание, душевные прогулки по набережной, клубный движ и много веселья!
Вам будет комфортно тренироваться, если вы можете проплыть 1000 метров за 28 минут и быстрее. В кемпе будет два уровня групп.
Вас ждут разнообразные тренировки: под присмотром тренера вы комплексно прокачаете технику, силу, скорость и выносливость, научитесь плыть быстрее без лишних затрат энергии, избавитесь от страха открытой воды, улучшите результаты и подготовитесь к первым заплывам сезона.
Кемп - это отличный способ совместить спорт и отдых в классной компании. Перезагрузиться и с новыми силами вернуться к ежедневной рутине.
Ежедневные тренировки и качественное восстановление. После семи дней активных тренировок вы точно выйдете на новый уровень скольжения.
Отель расположен на береговой линии черноморского побережья в шаговой доступности к Олимпийскому парку, имеет удобный выход на набережную и пляж
ЗаездПрилёт, размещение команды, организационное собрание и знакомство.
Акклиматизационный блокЛегкие аэробные тренировки два раза в день: утром занятия около 60 минут, вечером около 90 минут. Сухое плавание. Видеоразбор техники.
Технический блокВторой блок кемпа сфокусирован на технике плавания. От занятий в воде до функциональных упражнений: все направлено на улучшение вашей техники. Лекторий.
Финальный заплывВы примите участие в заплыве и получите памятную клубную медаль.
ВыездПрощаемся с морем. Собираем вещи. Отъезд.
Все тренировки будут проходить в шаговой доступности от отеля — основные работы будем выполнять в подогреваемом 25-метровом бассейне, а также на открытой воде. Аренда бассейна и спортивной инфраструктуры включены в стоимость спортпакета.
Выбрать рейс для перелёта в Сочи не составит проблем. Билет бронировать и оплачивать необходимо самостоятельно. От аэропорта до отеля вы можете добраться на такси, время в пути — 15 минут. Рекомендуем прилететь 17 мая в первой половине дня, так как вечером планируется ужин и знакомство с командой.
Мы будем жить и тренироваться в город-отеле «Бархатные сезоны». Информация о точной стоимости проживания на человека будет в конце ноября. После оплаты спортивного пакета мы свяжемся с вами, подберём номер и пришлём реквизиты для оплаты.
В программе кемпа не только спорт — будут ещё выезды и прогулки по живописным местам. Вы совместите спорт, путешествие и отпуск с крутым тренером и невероятно интересным комьюнити близких по духу людей, а вечерние клубные активности помогут вам познакомиться и подружиться между собой.
Вам понадобится весь плавательный стафф: очки, шапочка, купальник/плавки, лопатки, колобашка, ласты, гидрокостюм, буй и полотенце.
Мы рекомендуем, чтобы минимальный опыт в плавании был несколько месяцев: оптимально, если вы занимаетесь у нас в программах Level 2, Swimpass или Masters. Вы уверенно проплываете 1 км кролем за 30-35 минут без остановок.
Перелёт вы оплачиваете самостоятельно. Мы поможем найти оптимальный вариант.
Участники кемпа будут проживать в город-отеле «Бархатные сезоны» в одноместных или двухместных номерах. Вы можете жить одни или с одноклубниками. Координатор согласует распределение по номерам с каждым из участников.
Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кемпа, мы вернем вам 100% от суммы спортивного пакета. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кемпа возврат средств за спортивный пакет не осуществляется.