Беговые лыжи – отличная физкультура для любого возраста. Когда вы бежите на них – работает все тело, укрепляются мышцы, сердце, сосуды и легкие, развиваются баланс и координация. Ходьба на лыжах полезна для развития опорно-двигательного аппарата, укрепляет сердце и дыхательную систему. Лыжные тренировки обычно рекомендуют детям с плоскостопием. Лыжи полезны в борьбе со сколиозом и другими заболеваниями позвоночника.
Детские тренировки проходят одновременно со взрослыми. Приходите сами тренироваться и приводите с собой детей.
6 300 ₽
8 тренировокДа, вы сможете получить скидку в магазинах-партнерах.
Да, конечно. Выбирайте подходящее количество занятий и приходите на тренировку.
В ноябре, если снега не будет, на занятиях вы будете заниматься лыжной имитацией (обычно в пологий/крутой подъём), функциональным тренингом (ОФП) на лыжные мышцы + упражнения на баланс. Это необходимо для быстрой адаптации мышц. С установлением снежного покрова встаём на лыжи!
Мы предоставим лучшие предложения на покупку лыж/ботинок/палок у наших партнеров.
Вы можете перенести одно занятие в месяц по любой причине. В случае болезни мы можем перенести вам занятия, если предоставите справку от лечащего врача.